Λεοντίδου Ευαγγελία Blog

Το 2ο ΕΠΑΛ Κομοτηνής συμμετείχε με μεγάλη επιτυχία στην εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για την εθελοντική αιμοδοσία, συμβάλλοντας ενεργά στην προώθηση του εθελοντισμού και της κοινωνικής προσφοράς. Μέσα από μια σειρά καινοτόμων δράσεων, οι μαθητές μας διέδωσαν το μήνυμα της αλληλεγγύης και της σημασίας της αιμοδοσίας. Η δράση είχε διάρκεια από τον Δεκέμβριο του 2024 έως τον Μάρτιο του 2025, επιτρέποντας τη διαμόρφωση μιας σταδιακής και ουσιαστικής προσέγγισης της κοινωνικής προσφοράς.  Συντονισμός και Εκπαιδευτική Ομάδα Η δράση συντονίστηκε από την Ευαγγελία Λεοντίδου (ΠΕ87.01 Ιατρικής) , η οποία καθοδήγησε τους μαθητές και συντόνισε τη συνεργασία με φορείς, σχολεία και την τοπική κοινωνία. Καθοριστικής σημασίας ήταν η θερμή υποστήριξη της Διευθυντριας μας Δρ. Δαργινίδου Λεμονιάς που είναι αρωγός σε όλες τις δράσεις μας καθώς και η συμβολή των παρακάτω εκπαιδευτικών που συμμετείχαν ενεργά στη δράση αυτή: Λεοντίδου Βασιλική (ΠΕ87.01 Ιατρικής) Κιργιαλάνη Κυριακούλα (ΠΕ87...

Η χθεσινή μας βόλτα στην Παραλία (κοντά στον αρχαιολογικό χώρο της Μολυβωτής (αρχαία Στρύμη)) μας επιφύλαξε μια ευχάριστη έκπληξη. Περπατώντας στην παραλία η μικρή Ευαγγελία “έπεσε” πάνω σε τμήμα ενός αμφορέα. Η Ευαγγελία φυσικά ενθουσιάστηκε που ανακάλυψε κατι που πιθανόν θα μπορούσε να μπει σε ένα Μουσείο. Μετά από αρκετά τηλεφωνήματα για να παραληφθεί το τμήμα του αμφορέα από το σημείο που βρέθηκε, μας υποδείχθηκε να το παραδώσουμε την επόμενη μέρα στο Αρχαιολογικό Μουσείο της Κομοτηνής, οπου μας περίμενε ο Αρχαιολόγος κ. Τσολάκης Στέφανος. Υπέροχη εμπειρία....

Σχολικός Εκφοβισμός: ΔΕ ΣΙΩΠΟΥΜΕ – ΑΝΤΙΔΡΟΥΜΕ! Ο εκφοβισμός δεν είναι "πλάκα", δεν είναι "παιχνίδι". Είναι φόβος, πόνος και μοναξιά. Ο σχολικός εκφοβισμός (bullying) είναι η επαναλαμβανόμενη και εσκεμμένη επιθετική συμπεριφορά, σωματική, λεκτική, κοινωνική ή διαδικτυακή, που ασκείται από ένα άτομο ή ομάδα προς ένα άλλο, με σκοπό την πρόκληση φόβου, πόνου ή ταπείνωσης. Χαρακτηρίζεται από ανισορροπία δύναμης, δηλαδή το θύμα δυσκολεύεται να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Ο εκφοβισμός δεν είναι «αθώο πείραγμα» – είναι μία μορφή βίας που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών και των εφήβων. Ο εκφοβισμός σταματά όταν αντιδρούμε! Σήμερα, 6 Μαρτίου, υψώνουμε τη φωνή μας ενάντια στον σχολικό εκφοβισμό. Ο σχολικός εκφοβισμός παίρνει πολλές μορφές, αλλά το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο: φόβος, πόνος και απομόνωση. Σήμερα, 6 Μαρτίου, οφείλουμε να αναγνωρίσουμε, να μιλήσουμε και να αντιδράσουμε! ❗ ΜΟΡΦΕΣ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΥ ❗ 🔴 Λεκτικός εκφο...

Πρόληψη της Παχυσαρκίας: Μια Επένδυση για την Υγεία Η παχυσαρκία αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της δημόσιας υγείας, καθώς συνδέεται με σοβαρά νοσήματα όπως ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ορισμένοι τύποι καρκίνου. 🔹 Αιτίες της παχυσαρκίας Η αυξημένη κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, οι κακές διατροφικές συνήθειες από την παιδική ηλικία και οι σύγχρονοι καθιστικοί ρυθμοί ζωής συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους. Πρόληψη & Υγιεινός Τρόπος Ζωής ✔ Ισορροπημένη διατροφή με φρέσκα φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και καλά λιπαρά. ✔ Τακτική σωματική δραστηριότητα (τουλάχιστον 30 λεπτά ημερησίως). ✔ Μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης, αλατιού και κορεσμένων λιπαρών. ✔ Επαρκής ύπνος και διαχείριση του στρες. ✔ Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση από μικρή ηλικία για υγιεινές συνήθειες. Κάνε την Αλλαγή Σήμερα! Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά κυρίως τη βελτίωση της ποι...